baby＆mama
赤ちゃんと一緒に身体や心の環境を整えリフレッシュしたい方にオススメ
抱っこ紐を使った親子ダンスや、赤ちゃんと一緒に行うヨガなど、子どもと一緒に楽しみながら学び、身体や心の環境を整えリフレッシュをするためのクラスです。
出産や育児は、想像以上に身体と精神を使う大変なイベント。
本人も気が付かないうちに、どんどん疲れやストレスが溜まってしまっていることも少なくありません。
だからこそ、赤ちゃんと一緒に身体を動かすことで、心も体もリフレッシュしてください。
誰かに預けたりすることなく、赤ちゃんも同じスタジオで一緒に参加できるため安心です。
- 疲れやストレスを感じる人
- 赤ちゃんと一緒に何かをしたい人
- 体力の向上を目指したい
- 体型のくずれを改善したい
- キレイな身体作りをねらいたい
コース内容
01 親子で英語リトミック WILDKIDS✖️MUSIC BIRD L.A スペシャルコラボレーション！
MUSIC BIRD L.A （ミュージックバード エルエー）
ロサンゼルス発信の音楽コミュニティ
２人の姉妹がアメリカ・ロサンゼルスでの音楽教育体験をルーツに、『英語＋音楽』のリトミックベースの音楽教育メソッドを開発。
ロサンゼルスの教育現場で実際に使われている教材を日本に発信する、アメリカ在住の姉『かずさ』、その教材を用い、千葉を拠点に音楽講師として活動する妹『みおこ』とWILDKIDSのコラボレーションリトミック！！
金曜 9:30~10:20
10:30~11:20
02 親子ダンスコース
1 抱っこ紐を卒業したらリトルクラス 2023,10月スタート！
歩くのが上手になって走り始めるこの時期はリズム遊びやまねっこ遊びが大好きです！ 子供の「好き」を親子で伸ばそう！ 親子で始める最初のダンス『リトルクラス』開講です！
水曜 9:45~10:30
2 抱っこ紐を使って親子ダンス（毎月最後のレッスンはお昼寝アート）
赤ちゃん爆睡率92％！親子ダンスとは、赤ちゃんを抱っこしながらリズムに合わせて踊るエクササイズのこと。ママが赤ちゃんを抱っこ紐を使って抱っこしながら行うエクササイズです。出産後の体力の低下と体形のくずれを改善し、キレイなカラダづくりをサポートします。
水曜 10:40~11:40
03 赤ちゃんと一緒に！ ヨガコース
赤ちゃんと一緒に参加できるヨガクラス。ヨガの練習を通して身体の不調を和らげ、赤ちゃんと笑顔で過ごす時間のお手伝い。
体がすっきりすると前向きになります！
赤ちゃんと一緒にできるポーズや抱っこしながらできる動きもあったり、ハルモニウムに合わせてマントラを唱えたりもします。
1 初級コース(子連れOK)
木曜 10:00~11:00
2 中級コース（朝ヨガ）
日曜日（不定期) 8:00~9:10
料金表
※料金は税込み価格になります。
